¿Pérdida de propósito en la vida?: psicólogo clínico brinda tips para encontrar el camino de autorrealización en el mundo globalizado

“Conócete a ti mismo y conocerás el universo y a los dioses” es una de las frases más icónicas que se le atribuyen a Sócrates y que adquiere mucho significado debido a los retos que enfrenta la humanidad estos días.

El ser humano necesita construir un ancla emocional y espiritual que le permita funcionar dentro de la sociedad, la cual está sumida en diferentes adicciones, conflictos bélicos y problemas de salud mental.

Precisamente, el programa Razón de Estado habló con Juan Ignacio Ardón, psicólogo clínico y catedrático universitario, quien desde su campo brindó un análisis sobre los retos que enfrentan las personas en su búsqueda de lo que muchos llaman "felicidad".

El experto considera que hay unas áreas que el ser humano debe trabajar a diario para encontrar una estabilidad en la vida cotidiana: la salud, el propósito de vida, el código ético, las relaciones personales (amor, amistad, comunidad) y el área artística (diversión, aficiones sanas).

Sin embargo, el experto habla que hay disfunciones que no le permiten a los seres humanos avanzar en su proyecto de vida y de realización.

"Podríamos hablar de factores de ansiedad, que es un miedo constante a lo que pueda pasar", explicó.

"Hay una despersonalización de una capacidad individual de manejar nuestra vida", comentó el experto, quien mencionó que esos problemas frenan el crecimiento personal y colectivo.

Para llegar a un desarrollo integral, Juan Ignacio Ardón explicó que las personas deben estar dispuestas a ocuparse de sí mismos para intentar alcanzar lo que le hace ser feliz.

"Hago énfasis en entender cómo uno identifica qué va a ser bueno, saludable y correcto para la vida de uno. Es un esfuerzo que hay que hacer y que amerita mucha atención", reiteró.