Dormir con luz, aunque sea poca, afecta a nuestra salud. ¿Qué consejos dan los expertos para evitarla?

Un estudio de la Universidad Northewestern de Chicago revela que dormir con luz, aunque sea poca, tiene efectos importantes en nuestro corazón, sistema nervioso y es malo para la diabetes. Hablamos de las consecuencias de dormir con luz con el doctor especialista en medicina del sueño, Eduard Estivill, director de la Clínica Estivill del Instituto Quiron, en Barcelona.