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Sábado, 21 de diciembre de 2024
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David Beckham

David Beckham da a conocer su exigente rutina de ejercicios para mantenerse en forma a sus 49 años

David Beckham, exjugador del Real Madrid - Foto: EFE
David Beckham, exjugador del Real Madrid - Foto: EFE
El exfutbolista publicó un video en el que se observa su exigente rutina en el gimnasio.

David Beckham es considerado uno de los mejores futbolistas ingleses de la historia. El jugador se distinguió por ser un excelso cobrador de tiros libres, además de su agilidad en el mediocampo. Es por eso que hizo parte del ‘Los Galácticos’ en el Real Madrid, una de las eras doradas del equipo Merengue, que a inicios de este siglo contó con nombres como Luis Figo, Zinedine Zidane, Ronaldo, Roberto Carlos, entre otros.

Además de su gran talento con la pelota, el exfutbolista inglés fue uno de los más laureados por su aspecto físico. Incluso, en varios listados fue considerado el deportista más atractivo del mundo.

Pese a que han pasado varios años, muchos aficionados lo siguen considerando muy atractivo. A sus 49 años, el ex Real Madrid se sigue manteniendo en forma y así lo demostró en un video publicado en sus redes sociales recientemente con el que dejó en evidencia el duro entrenamiento que realiza para mantenerse en forma.

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Desde su cuenta de Instagram, Beckham compartió su exigente rutina de ejercicios en el gimnasio para mantenerse en forma con casi 50 años de edad y no dudó en mostrar todos sus resultados al quitarse su camiseta.

El exmediocampista comenzó realizando ejercicios de banco plano con mancuernas, que ayuda para trabajar pectorales. Luego, realizó varias series de press militar con el objetivo de fortalecer sus hombros y posteriormente realizó flexiones.

Finalmente, el ahora directivo de fútbol realizó un ejercicio con sogas, que facilita la quema de calorías.

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Cabe recordar que el ex Manchester City sigue vinculado al fútbol con el Inter de Miami. Es uno de los máximos accionistas del club y fue clave en la llegada de Lionel Messi al equipo de Florida.


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